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恩施酷爱英语跆拳道培训班

授课机构:恩施酷爱英语培训学校

地址:湖北恩施市金三角广场2楼

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课程详情 学校简介 学校地址 网上报名

跆拳道起源于朝鲜半岛,距今已有两千多年的历史。

习跆拳道的益处:

   医学博士麦克罗依先生指出练跆拳道有如下益处: 1. 有利于发达有力的肌肉。 2. 培养活动力,培养应付任何难关的能力。 3. 培养方向转换的能力。 4. 培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力。 5. 使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏性。 6. 发达末梢神经和视觉。 7. 培养集中力,取消杂念。 8. 学会移动身体的方法和技术。

通过跆拳道有练习,有利于青少年集中注意力、提高学习效率、取得好成绩;有利于青少年克已、忍让、诚信、廉爱的良好品德形成;有利于青少年形成自信、坚强、积极、果敢的人生观;有利于青少年提高自理能力、增强保护意识、掌握防身技能。

 

跆拳道技术特点:


1、腿法为主,拳脚并用:由于竞赛的需要、规则上的限制和跆拳道在进攻方法方面的特点,使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。据统计在跆拳道技术当中,腿法约占总技法体系的百分之七十。因此腿跆拳道腿法击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击,而拳法的招式一般偏重于防守和格挡。
2、强调呼吸,发声扬威:在跆拳道的练习当中要求在气势上给人以威严的感觉,练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。据日本有关研究资料证明人在无负荷工作时百分之十的肌肉会由于发声使他们的收缩速度提高百分之九,在有负荷工作时更是可以提高百分之十四。这就是为什么在比赛当中,运动员会发出响亮的喊叫声的原因。在发声的同时停止呼吸,可以使人体内部的阻力减小;提高动作速度,集中精力使动作发挥出更大的威力。
3、动作追求速度,力量和效果,以击破为测试功力的手段:跆拳道不讲究花架子,所有动作都以技击格斗为核心;要求速度快、力量大、击打效果好,在功力的检测方面则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等,以击碎的厚度来判定功力。
4、以刚制刚,方法简练:受跆拳道的精神影响,运动员在比赛当中多是直击直打;接触防守、躲闪技术运用得比较少,进攻都采用直线连续进攻,以连贯快速的脚法组合击打对手。防守多采用格挡技术或采取以攻对攻,以攻代防的技术。
5、礼始礼终,内外兼修:在任何场合下,跆拳道练习者始终以礼相待。练习活动都要以礼开始,以礼结束,以养成谦虚、友好、忍让的作风,在道德修养方面不断的提高自己。
医学博士麦克罗依先生指出练跆拳道有如下益处: 1. 有利于发达有力的肌肉。 2. 培养活动力,培养应付任何难关的能力。 3. 培养方向转换的能力。 4. 培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力。 5. 使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏性。 6. 发达末梢神经和视觉。 7. 培养集中力,取消杂念。 8. 学会移动身体的方法和技术。 通过跆拳道有练习,有利于青少年集中注意力、提高学习效率、取得好成绩;有利于青少年克已、忍让、诚信、廉爱的良好品德形成;有利于青少年形成自信、坚强、积极、果敢的人生观;有利于青少年提高自理能力、增强保护意识、掌握防身技能。

 

酷爱跆拳道班开课信息 :

 

恩施酷爱英语培训学校简介

  酷爱英语培训品牌,源于香港,服务中国,始终专注少儿英语教育,致力于少儿英语教育的研究与实践,教学中以追求高品质为首责,遵循儿童语言学习规律特点,以兴趣切入为导向,倡导“快乐学习,有效引到”,践行赏识教育,注重多元开发,知行合一,愚爱于教,让每一个小朋友在快乐自信中成就优秀。
     2008年12月28日。酷爱英语第一家分校在美丽的恩施顺利开校,标志着源于香港的酷爱培训品牌正式入驻恩施,也正式拉开了恩施培训行业界革命的序幕。
     2010年5月,酷爱英语第二家分校在舞阳坝顺利开校,标志着酷爱英语在恩施已经正式站稳脚跟,酷爱英语培训学校经过2年的发展,在校学生已突破1500人,常年开设班级50余个。
     2010年12月,酷爱英语引进全国优秀作文品牌—旭日弘文。同时酷爱英语第三家分校-龙凤坝校区正式开校,2011年1月,酷爱英语与艾肯专业素质拓展举办了第一期冬令营,2011年三月,酷爱英语与艾颖拉丁舞学校正式签订合作协议,社会各界人士的大力支持和广泛关注。
     同样,身为行业标杆企业,在2014年我校将继续发扬......

  • 学校名称:恩施酷爱英语培训学校

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    授课地址:湖北恩施市金三角广场2楼 预约参观